2025
04-30
04-30
黄豆热量大揭秘：100克黄豆竟含多少卡路里？(黄豆100克有多少热量) NEW
黄豆，作为我国传统食材之一，以其丰富的营养价值和独特的口感，深受人们喜爱。然而，你是否知道，这小小的黄豆，竟含有如此高的热量呢？今天，就让我们一起揭开黄豆热量的神秘面纱，一探究竟。
黄豆，又称大豆，是大豆属植物成熟种子的统称。黄豆含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等营养成分，被誉为“植物肉”。那么，100克黄豆究竟含有多少卡路里呢？
据相关资料显示，100克黄豆的热量约为358千卡。这个数据可能会让你大吃一惊，因为相比于其他蔬菜、水果等食材，黄豆的热量确实...
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